Bom, como alguns de vocês já sabem, tem um bom tempo que eu trabalho com alimentação saudável, e acredito que eu possa colaborar bastante durante a trajetória de vocês.

Meu nome é Thaise Cruz, sou fisioterapeuta por graduação e doceira por paixão. Tenho formação em Ayurveda e, através desse conhecimento ancestral, comecei a ministrar cursos de culinária saudável há 14 anos no salão de festas da casa dos meus pais.

Com o tempo, expandi os cursos por todo o Brasil, fiz mestrado em obesidade e inflamação, e passei um tempo na Índia aprimorando meus conhecimentos em alimentação e saúde. Já tive minha própria marca de doces feitos em casa e, por um tempo, vivi disso.

Comecei a compartilhar meu conhecimento na internet em 2017, com o intuito de ensinar pessoas a transformarem alimentos em saúde, e hoje já tenho mais de 2.000 alunas.

Depois de anos de experiência, estou aqui, pronta para te ensinar tudo o que eu sei na prática. Vamos começar?